義足の鉄人 古畑俊男

子ども食堂「ダイニング小金井」主宰

月に1回基本は第二火曜日農工大通り太陽病院向かいの和菓子処「ならは」さんの二階「居酒屋もも家」でやっております！（現在休止中）
小金井市内には他にもたくさん子どもの居場所はたくさんありますよ！（下記サイト参照されたし！）
えにえに：小金井子どもの居場所サイト (nobinovino.net)

ランニング練習

毎月１回小金井公園東口「スポーツ施設管理センター」AM8時集合。
・ねらいは「苦しいけど楽しく！」
・概ねフルマラソンを3時間30分前後で完走することを目指して走っています。
・ただ漫然と走るだけではスキルアップにはなりません。身体に刺激を入れるためのインターバルトレーニングを取り入れます。
・また体幹を鍛えるための自重トレーニング（シットアップ、ブランク等）を取り入れます。
・ご心配なく。その日に集まったメンバーので一番ゆっくりランナーさんにメニューを合わせます。

講演活動

右脚を失って義足でトライアスロンを始めたきっかけや、何かに挑戦することの大切さをお伝えしています。

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古畑俊男的日常（旧ダイニング小金井な日々） (livedoor.jp)
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